Les entrainements des SMA saison 2021 2022

  • Administrateur
Programme Club, à regarder toutes les veille de séances !!!!
Date groupe Coach 1 coach 2 horaire entrainement Infos
mercredi 8 juin Club U9, U11 Gui   10h-12h ski roue skate Ski roue skate si il fait beau/ balade en foret si il pleut ou si la route est trop mouillé
BEGAG et CLUB U13 et plus Gui   14h-16h ski roue skate Ski roue skate si il fait beau/ footing si il pleut ou si la route est trop mouillé. Prenez vos gourdes!!!
samedi 11 juin CLUB U13 et plus     9h30-11h30    
mercredi 15 juin Club U9, U11 Gui   10h-12h sport collectif  RDV au stade de foot de Chichilianne. Si il pleut nous irons faire un tour en forêt.
BEGAG et CLUB U13 et plus Gui   14h-16h Ski roue  Nous allons faire du ski roue. Si il pleut ce sera encore course à pied.
samedi 18 juin CLUB U13 et plus          
 mercredi 22 juin CLUB U9, U11 Gui   10h-12h   Pas d'entrainements
BEGAG et CLUB U13 et plus Gui   14h-16h   Pas d'entrainements
samedi 25 juin CLUB U13 et plus     13h30-15h30    

Les informations nécessaires

 

Lors des entraînements il faut arriver 5 minutes avant l'heure indiqué sur le tableau avec tout le matériel nécessaire.

 

 

 

Les coachs

 

Régis  06 31 30 47 79

 

Gui. : Guillaume 06 71 73 16 36

 

Renaud 06 70 27 43 63

 

Lise 06 37 83 92 00

 

Simon 06 32 61 15 24

 

Math : Mathilde 06 80 54 88 64

 

 

 

Le matériel nécessaire

 

 

 

Ski roue : Casque, gants, lunettes, vêtements fluo, protections coude et genou (pour les primaires), eau. Prenez aussi les chaussures, ski roue, et bâtons le club que le club vous prête si ils sont chez vous.

 

Vélo : Casque, gants, lunettes, vêtements fluo, eau, matériel de réparation en cas de crevaison, barres de céréales et vélo en bon état.

 

Course à pied, marche, sports collectifs, biathlon: Chaussures de trail (avec des crampons), eau, une petite barre de céréales

 

Entrainement à la journée : Un pique nique et des vêtements chauds pour la pause du midi, de la crème solaire

 

Ski : Vêtements adapté au temps. Gants, bonnets, lunettes, combinaison, veste, eau, skis, chaussures, bâtons, vêtements de rechange pour après la séance. Pensez à mettre de la crème solaire avant le cours.

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