entrainements

Programme Club, à regarder toutes les veille de séances !!!!
Date	groupe	Coach 1	coach 2	horaire	entrainement	Infos
mercredi 9 juin	Primaires	Gui.		10h-12h	Sports collectifs	RDV à Chichilianne à 10h au stade de foot, fin à 12h
	Collégiens et +	Gui.		14h - 16h30	VTT	Rendez-vous au foyer avec le matériel nécessaire, gants, casque, vélo en bon état, barres de céréales et petite veste
samedi 12 juin	Collégiens et +	Simon		14h30-17h	vélo route
mercredi 16 juin	Primaires	Math		10h-12h	footing / sport co	RDV au foyer à 10h et retour à 12h au foyer également  Désolé pour les infos de dernière minute, le temps m'a pris de court Si vous avez des ballons ou des balles, prenez les !
	Collégiens et +	Math		14h-16h	ski roue skate	Rdv au foyer
samedi 19 juin	Collégiens et +	Gui.		14h - 16h	ski roue classique	rdv au foyer
mercredi 23 juin	Primaires	Gui.		10h - 12h	ski roue skate	RDV au foyer. Il faudra que les parents nous amènent aux Oches. Fin à la ferme des 4 chemins à 12h.
	Collégiens et +			14h - 16h	VTT	RDV aux Oches, fin à la gare de Clelles
samedi 26 juin	Collégiens et				sport collectifs	ANNULÉ

Les informations nécessaires

Lors des entraînements il faut arriver 5 minutes avant l'heure indiqué sur le tableau avec tout le matériel nécessaire.

Les coachs

Gui. : Guillaume 06 71 73 16 36

Renaud 06 70 27 43 63

Lise 06 37 83 92 00

Simon 06 32 61 15 24

Math : Mathilde 06 80 54 88 64

Le matériel nécessaire

Ski roue : Casque, gants, lunettes, vêtements fluo, protections coude et genou (pour les primaires), eau. Prenez aussi les chaussures, ski roue, et bâtons le club que le club vous prête si ils sont chez vous.

Vélo : Casque, gants, lunettes, vêtements fluo, eau, matériel de réparation en cas de crevaison, barres de céréales et vélo en bon état.

Course à pied, marche, sports collectifs, biathlon: Chaussures de trail (avec des crampons), eau, une petite barre de céréales

Entrainement à la journée : Un pique nique et des vêtements chauds pour la pause du midi, de la crème solaire

Ski : Vêtements adapté au temps. Gants, bonnets, lunettes, combinaison, veste, eau, skis, chaussures, bâtons, vêtements de rechange pour après la séance. Pensez à mettre de la crème solaire avant le cours.